Parte inferiore delle gambe, caviglie e tibiale

Descrizione del motivo per cui quelle parti a volte si irritano o causano nodole.

Sentire dolore e pesantezza alle caviglie e, in generale, alla parte inferiore delle nostre gambe è un problema abbastanza comune causato da un irrigidimento dei tessuti molli in quelle zone.

Perché succede questo?

Questo fenomeno può manifestarsi in persone che conducono qualsiasi tipo di stile di vita, di qualsiasi età, sesso e composizione corporea. Sicuramente, la genetica gioca un ruolo cruciale in questo. Uno stile di vita sedentario è anche un fattore scatenante per questo tipo di problema, poiché stare seduti per lunghe ore esercita una pressione sulle gambe che ostacola il normale flusso sanguigno nella parte inferiore del corpo. D'altra parte, gli atleti professionisti e le persone molto attive possono anche loro sperimentare questo tipo di problema. Ciò accade perché facendo molta attività fisica, si costruiscono e si induriscono i muscoli e di conseguenza si esercita una maggiore pressione sulle arterie, vene e nervi principali.

Un'altra considerazione importante da fare è il fatto che le caviglie e la parte inferiore delle gambe sono molto distanti dal cuore, rispetto ad altre parti del nostro corpo; Di conseguenza, è necessario coprire una distanza maggiore per pompare il sangue nelle nostre gambe e fattori come la presenza di cellule adipose o "tessuto adiposo" - che preme contro i vasi sanguigni - possono compromettere l'afflusso di sangue in queste aree. Questo scenario provoca anche un'alterazione del sistema di drenaggio linfatico e porta al linfedema della caviglia.

Come può essere trattata o trattato con uan terapia non invasiva?

Una delle tecniche che applico è la pressione digitale sui meridiani interni ed esterni o linee del corpo, che attraversano le principali arterie e vene e su alcuni nervi principali. Premendo alcune parti cruciali delle gambe, si avvia un intenso processo di ossigenazione e disintossicazione. Con questo aumento del flusso sanguigno, i muscoli si preparano a ricevere la terapia manuale dei tessuti molli. La combinazione di pressione digitale e manipolazione dei tessuti molli ha mostrato un risultato fantastico di oltre il 95% dei casi che ho trattato. Questa statistica si basa su pazienti sia maschi che femmine di qualsiasi fascia di età, professione e stile di vita. Dopo questo tipo di trattamento, i pazienti riferiscono di sentire le gambe più leggere, riequilibrate e più energiche, mentre sperimentano una migliore mobilità e flessibilità già dal primo trattamento. Un altro feedback comune da parte dei pazienti è che i loro piedi non si raffreddano come prima.

Quante volte deve essere applicato questo trattamento?

La risposta varia profondamente per i singoli individui perché dipende da diversi fattori come, ad esempio, lo stile di vita e la dieta. Questo trattamento è molto efficace per riequilibrare gl'arti inferiori, ma nel 90% dei casi va applicato come parte per un trattamento di tutto il corpo. Il principio alla base di questo è il fatto che, per riequilibrare le nostre gambe e con una migliore armonia, ricevere un trattamento di tutto il corpo ci permetterà di riequilibrare tutto il corpo, e quindi una migliore prestazione omeostatica generale e anche per la parte inferiore del corpo. Posso dire, dalla mia esperienza, che di solito le pazienti di sesso femminile devono essere trattate con una sessione di 60 o 90 minuti ogni settimana, per 5-8 settimane. I maschi, invece, devono essere trattati con una seduta di 60 o 90 minuti ogni settimana, da 3 a 4 o anche fino a 8 settimane.

Cosa succederà dopo questo piano terapeutico?

Di solito, dopo questa terapia, i pazienti avranno bisogno di una sessione di 60 o 90 minuti ogni 15, 20 o 30 giorni; questo consiglio sarà dato in base alla risposta del corpo di ogni singolo paziente, a seconda di quanto a lungo le gambe manterranno una condizione ben bilanciata.

Case study: miglior risultato ottenuto

Uno dei migliori risultati che ho ottenuto è stato da uno dei miei pazienti maschi. È un uomo sulla quarantina, con una composizione corporea media, anche se porta qualche chilo di peso in più. Lavora come manager, non seguiva una dieta sana e fumava qualche sigarette al giorno, e mantenendo la pessima abitudine di NON fare stretching.

Prima sessione

La prima volta che l'ho trattato, correva per esercizio fisico dai 3 ai 5 chilometri al giorno. Le gambe, i muscoli posteriori della coscia, la parte bassa della schiena, il trapezio in generale, le spalle e il collo erano estremamente rigidi e sbilanciati. Aveva anche dolore alla schiena e dolore cronico alla spalla destra, con difficoltà a muovere il braccio destro in tutte le direzioni, portato avanti negli ultimi 10 anni. Abbiamo iniziato il piano di terapia correttiva dei tessuti molli settimanale per tutto il corpo di 90 minuti e abbiamo fatto 8 sessioni. Nella prima sessione, il suo dolore cronico alla spalla è stato ridotto del 90% e la mobilità del braccio è aumentata del 90%. Inoltre, il suo mal di schiena era praticamente scomparso e sentiva le gambe più leggere già dal primo giorno.

Sessioni successive

Le prime 4 sessioni sono state le più difficili perché il suo corpo rispondeva molto lentamente, anche se sentiva ancora le gambe molto più leggere e ha iniziato gradualmente ad aumentare la distanza di corsa su base giornaliera; nella 4a sessione stava già correndo una media di 10 chilometri al giorno.

Passando all'ottava sessione, è stato in grado di correre in media dai 15 ai 20 chilometri al giorno, compresi alcuni in salita. I trattamenti che gli ho fatto hanno portato a un risultato fantastico, ma ciò che ha anche contribuito ad arricchire questo risultato sono stati i cambiamenti che ha apportato al suo stile di vita: bere più acqua, ridurre le bevande inutili, fare piu` streching delle gambe e persistere nel viaggiare da NOvest di Londra a SOvest ogni settimana per ricevere il mio trattamento.

Caso di studio: peggior risultato ottenuto

Il caso complicato che ho trattato, e` una signora di 42 anni. Sebbene fosse una persona attiva, madre e professionista, e con un sovrappeso di circa 20 chili. Mi ha contattato per la rigidità e la pesantezza che sentiva sulle gambe, chiedendo un massaggio. Il fattore cruciale della sua situazione era il fatto che la paziente avesse forti emozioni negative in corso, che influenzavano profondamente il suo metabolismo e enfatizzarono il suo aumento di peso. È importante sottolineare questo, perche` ha causato un grande impatto sull'accumulo di tessuto adiposo nelle sue gambe e caviglie.

Come accennato in precedenza, l'eccesso di tessuto adiposo nelle gambe sopratutto nelle caviglie, causa pressione sui vasi sanguigni e porta alla riduzione del flusso sanguinio e si manifesta edema e dolore alle gambe. Inoltre, essere in sovrappeso porta anche problemi alla tiroide, creando una grande congestione energetica in tutto il sistema endocrino. Oltre a questo, la paziente soffriva di frequenti emicranie. Valutando la sua situazione iniziale, le ho consigliato di combinare alcuni trattamenti di massaggio con delle sedute di Pranic Healing. Tuttavia, la paziente ha deciso di procedere solo con i massaggi e ho rispettato la sua decisione. Dopo 8 sedute di massaggi da 90 minuti, il suo corpo ha risposto con un miglioramento di circa del 15% del disturbo e dolore che sentiva alle gambe. Questo risultato non ha soddisfatto le aspettative. Tuttavia, i suoi mal di testa erano ridotti in gran parte.

In questa fase, abbiamo cambiato il nostro approccio. Accettando il mio consiglio iniziale, ha deciso di ricevere trattamenti di Pranic Healing. Già dalla prima seduta di 90 minuti ha avuto un grande miglioramento a livello emotivo e mentale, che ha aperto la strada a miglioramenti fisici. La paziente ha riferito di sentirsi più calma e pacifica, mentre il suo mal di testa si è ridotto ancora di più, poiché non ne aveva uno da 13 giorni. La paziente sta ancora ricevendo i miei trattamenti per raggiungere una condizione ottimale, e l'ultima volta che l'ho trattata con un massaggio, ho trovato il tessuto muscolare delle sue gambe molto più morbido e molto piu`rispondente al trattamento. Come previsione, il paziente avrà probabilmente bisogno di altri 5-6 sessioni di Pranic Healing e massaggi.